Assalamulaikum..... :)
Berikut ini merupakan artikel tentang Tips Hidup Ala "Rosululloh" semoga yang membaca tulisan saya ini termasuk orang-orang yang beriman..... :)
Berikut ini merupakan artikel tentang Tips Hidup Ala "Rosululloh" semoga yang membaca tulisan saya ini termasuk orang-orang yang beriman..... :)
amin......
#Selamat membaca
"Tips Hidup Ala Rosululloh"
Rosululloh merupakan panutan yang tepat bagi umat islam, beliau adalah nabi yang membawa agamanya allah aalah "addinul islam". sampai beliau wafat pun tetap menyebarkan agaama ini. tiada henti, beliau berdakwah kesana kemari dan beliau tidak pernah merasakan bagaimana rasanya orang sakit karena beliau selalu menjaga kesehatannya. nah, jai jangan sulit-sulit lagi mencari panutan yang tepat untuk menjadikan hidup sehat. dibaawah ini terdapat tipe-tipe hidup sehat ala "Rosululloh".
1. Selalu Bangun Sebelum Subuh
Rosululloh selalu mengajak umatnya untuk bangun sebelum subuh, melaksanakan sholat fardu, sholat subuh berjama'ah.
Hal ini memberi hikmah yang mendalam antara lain :
- Berlimpah pahala dari Alloh
- Kesegaran udara subuh yang bagus untuk Kesehatan atau terapi penyakit TB
- Memperkuat pikiran dan menyehatkan perasaan
Rosululloh selau senantiasa rapi dan bersih, setiap hari kamis dan jum'at beliau mencuci rambut-rambut halus pipi, selalu memotong kuku, bersisir dan berminyak wangi. mandi pada hari jum'at adalah wajib bagi orang dewasa. demikian pula menggosok gigi dan memakai harum-harauman "(HR.muslim)".
3. Gemar Berjalan Kaki
Rosululloh selalu berjalan kaki ke masjid, pasar, medan jihad mengunjungi rumah sahabat. dan sebagainya. Dengan berjalan kaki, keringat akan mengalir, pori-pori terbuka dan peredaran darah akan berjalan lancar. ini penting untuk mencegah penyakit jantung.
4. Tidak Pernah Banyak Makan
Sabda Rosululloh :
"kami adalah sebuah kaum yang tidak makan sebelum lapar dan bila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan)", (muttafaq alaih). Dalam tubuh manusia ada tiga ruang untuk tiga benda :
sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air, dan sepertiga lainnya untuk makanan.
5. Tidak Pemarah
Nasihat Rosululloh : "jangan marah", diulangi sampai tiga kali in menunjukkan hakikat kesehatan dan kekuatan muslim bukanlah terletak pada jasadiyah belaka, tetapi lebih jauh di landasi oleh kebersihan dan kesehatan jiwa. ada terapi yang tepat untuk menahan marah :
- Mengubah posisi ketika marah, bila berdiri maka duduk, dan bila duduk maka berbaring.
- Membaca ta'awudz, karena marah itu dari syaithon.
- Segeralah ber-wudlu
- Sholat 2 Roka'at untuk meraih ketenangan dan mengalihkan kegundahan hati.
Sikap optimis akan memberi dampak psikologist yang mendalam bagi kelapanga jiwa sehingga tetap sabar, istiqomah dan bekerja keras, serta tawakal kepada Allah SWT.
7. Tak Pernah Iri Hati
Untuk menjaga kestabilitas hati dan kesehatan jiwa, mentalitas maka menjauh dari iri hati merupakan tindakan preventif yang sangat tepat. :::ya::: Allah,, bersihkanlah hatiku dari sifat-sifat mazmumah dan hiasilah diriku dengan sifat-sifat mahmudah......"
Sekiannn.......
saya minta maaf bila mana ada kesalahan dalam menulis saya minta maaf yang sebesar-besarnya.
wassalamualaikum....
